Újratervezés

egy tudatosabb élet kezdete

„Nem az számít, honnan jössz. Az számít, hová tartasz.”
– Zig Ziglar

Sokáig mások igényei, elvárásai határozták meg a mindennapjaimat. Segíteni, ott lenni, megfelelni – mindig és azonnal, ez volt a természetes. De valami idővel hiányozni kezdett. Én magam. A saját céljaim. A saját jólétem. A saját irányításom.

Ezért most újratervezek.
Nem mások ellen, hanem magamért.
Hogy végre legyen energiám, figyelmem, és minőségi időm a családomra – úgy igazán.

Egészség – a testem új fejezete

Lehet nem látszik, de hatalmas túlsúlyt cipelek magamon. Nem viszem tovább. Több mozgás. Tudatosabb étkezés.

Nem lesz könnyű. De minden nap, amikor nem adom fel, egy apró győzelem. Egy lépés közelebb egy könnyebb, energikusabb, boldogabb énhez.

Nem a tökéletesség a cél, hanem a KITARTÁS. Minden egyes nap egy új lehetőség a fejlődésre.

Életfelfogás – a fókusz én vagyok

Ez az év arról szól, hogy visszataláljak önmagamhoz. Hogy ne sodródjak, hanem irányítsam a saját életem. Tudatosabb akarok lenni – a testemmel, az időmmel, a döntéseimmel.

Nem tökéletes akarok lenni.
Csak jelen lenni.
Jobban, tisztábban, szabadabban.

Ez az első lépés. Lesznek még nehéz napok, elbizonytalanodások, de most először nem hátra nézek.
Hanem előre és elindulok.
Ez csak a kezdet. A változás elkezdődött.