Ötödik nap

Haladok. Bár egyre inkább úgy érzem, hogy a kilók mellett a komfortzónám is fogyóban van. Főleg, amikor rám vigyorog a túró rudi, és én úgy teszek, mintha nem is látnám.

🍫 Túró Rudi: csak nézni, nem nyúlni

Igen, túró rudit is vettem. Másoknak. Magamnak? Csak a lelki gyakorlat része volt. Tudod, mikor a kezed már nyúlna, de az agyad közbeszól, hogy „ugye nem most rontod el?”
Szóval letettem. És most már én vagyok az a szülő, aki önként lemond a nasiról. Szinte gyanús.

🍝 Tészta-nap: nem volt bűn, csak teszt

Volt tészta. Volt szénhidrát. De nem volt bűntudat. Miért? Mert nem öntöttem le tejföllel, nem volt rá dupla sajt, és nem ettem hozzá egy komplett kenyeret. Ezt hívják fejlődésnek, ugye?

🍕 Gluténmentes pizza – a tanulság jött utólag

Este becsúszott egy harmad pizza. Gluténmentes, szóval már-már egészségesnek tűnt. A gyomrom viszont úgy gondolta, hogy ideje emlékeztetni: „bocsi, de ez már nem a te menüd.”
Gyomorégés: 1, Én: 0. Tanultam.

---

📉 Kilókrónika

🎯 Cél: 5300 dkg
✅ Eddig leadva: 330 dkg
⏳ Hátralévő: 4970 dkg

---

„Az önuralom nem azt jelenti, hogy nem kívánod. Hanem azt, hogy nem engeded, hogy vezessen.”

---