22. nap

🍇 Gyümölcsöző nap

Tegnap minden gyümölcs szembejött, ami az idényből kigurulhatott: alma, dinnye, lapos barack, nektarin, eper.
Körülbelül úgy éreztem magam, mint Gombóc Artúr a csokoládék közt, csak itt most a “kerek”, “lapos”, “piros” és “magos” gyümölcsök vitték a főszerepet.
Egyik jobb, mint a másik. És még egészséges is. Meg színes. Meg ropog. Meg csúszik.

🎉 Kerti buli vs. Belső erő

Délután egy kerti-parti, ahol a vendéglista kb. így nézett ki:
krémes, marlenka, kalács, aprósüti, torta, szendvics, sós, édes – minden, ami kalóriában erős.
És tudod, mi volt a legszebb?
Nemhogy nem ettem, de még csak nem is vágytam rájuk.
Ez már nem csak diéta. Ez fejlődés.
Ahol korábban csaták voltak, ma már nyugalom. Egy kis zöldség és pár gyümölcs segített elrendezni az arcvonalat.

⚖️ A mérleg ma pihent

A tegnapelőtti süti-szélezés nem hagyott hátra nyomot – legalábbis a mérlegen.
Ez most egy igazi „állva maradtunk” nap – de nem a süti előtt, hanem a céltudat mellett.

---

📉 Haladásnapló

🎯 Cél: 5300 dkg
✅ Eddig leadva: 910 dkg
⏳ Hátralévő: 4390 dkg
📆 Heti mérleg: –190 dkg
📊 Haladás:
[████░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░] 17.2%

---

„A barack is lehet győzelem, ha nem krémes a neve.”