56 – 🍴 Könnyed nap, egy kis kényelemmel

A tegnapi nap lazábbra sikerült – néha kell az ilyen is.
A szokásos gyümölcssor (áfonya, málna, alma, mangó) szépen hozta a formáját, viszont a főfogás már kicsit bővebb volt: három tányér tökfőzelék, mellé némi fasírt, majd egy kis paradicsomos bab is társult.

És… hát igen, becsúszott 2-3 szelet áfonyás/citromos végállomás rudi is. Ez az a pont, ahol a nap kapott egy kis kalóriatöbbletet – de nem vészes, és nem katasztrófa.
Ez csak pár száz kalória, amit a szervezet simán tud kezelni, főleg ha a nap többi része rendben van.

📊 Haladás állása:

🎯 Cél: –5300 dkg
✅ Eddig leadva: –1510 dkg
⏳ Hátralévő: 3790 dkg
📈 Haladás:
[█████░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░] 28.5%

🧭 Záró gondolat

Az élet nem csak szigor és számok.
A haladás nem a tökéletességről, hanem az irányról szól.
És most is jó irányban vagyok.
Egy-egy engedmény belefér, ha nem a mérték veszik el, csak az élmény.
Tovább, csak előre!