66 – Tegnap végre fehérje nap volt! 🎉

Nem mondom, hogy húst hússal ettem, de minden falat megérdemelt helyén volt – sőt, mintha külön taps kísérte volna őket.
Reggelire a jól bevált gyümölcstrió: alma 🍎, dinnye 🍉 – a reggeli rutin koronázatlan királyai.
Ebédre egy pulyka-kebab érkezett, olyan fűszerezéssel, amitől a pita is könyörgött, hogy hadd csússzon le vele együtt… és hát… le is csúszott. 😬
Vacsorára az előző napi húsbomba egy kis salátával zárta a napot, mintha csak bocsánatot kérne a pitától.
A hőség komoly volt, de szerencsére a folyadékbevitel szinte profin ment. (Ez is haladás, ugye?)

📊 Haladás állása:

• 🎯 Cél: –5300 dkg
• ✅ Eddig leadva: –1670 dkg
• ⏳ Hátralévő: 3630 dkg
• 📈 Haladás:
  [██████████████████████░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░] 31.5%

„A haladás nem mindig látványos. Néha csak egy falattal kevesebb pita.” 😄