67 – Tegnap újabb meleg, nyári nap – hosszúra nyúlva, ahogy kell. 🌞

A reggelt gerinctornával indítottam, hogy legalább valami tartsa bennem a tartást. Délelőtt lazán elfogyott egy kisebb almakupac 🍏 (az almások büszkék lennének rám), majd jött a vásárlás.
Ebédre chilis bab, mert mi más lenne keményítő napon, ha nem egy jó kis bélbarát tüzijáték? 🌶️
Délután a Tour de France királyetapja mellett újabb adag chilis bab, aztán jöhetett a szabadság alatti kötelező “rendbe rakunk mindent, amit hónapok óta kerülgetünk” program. Részeredmény:
a garázs most már egy lakás is egyben.
Van kanapé, fotel, íróasztal, szőnyeg, zene, színes lámpa – egyedül egy bejárati ajtó hiányzik, de már dolgozom rajta. 🛋️💡🎶

És most jöjjön a suspense-zene: a mérleg!
Miután a kis nyaralás után megfogadtam, hogy visszatérek a rendes kerékvágásba, a számok is megemberelték magukat:
heti mínusz 2,6 kg – nemcsak szép, hanem motiváló is! 💪

📊 Haladás állása:

• 🎯 Cél: –5300 dkg
• ✅ Eddig leadva: –1690 dkg
• ⏳ Hátralévő: 3610 dkg
• 📈 Haladás:
  [██████████████████████░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░] 31.9%

„A rend nem a lakásban kezdődik, hanem a garázsban. Vagy a mérlegen.” 😄