107 – đ€ Amikor a mĂ©rleg nem partner
Tegnap gyorsan lepörgött a nap. âł
Reggelire egy kis âmaradĂ©kâ zabpalacsinta sonkĂĄval, zöldsĂ©ggel đ„đ„đ„, majd egy kis alma đ.
EbĂ©dre Ă©s korai vacsorĂĄra egy-egy kiadĂłs adag babocska kerĂŒlt az asztalra. đ±đ„
ĆszintĂ©n? MĂĄr szinte Ă©reztem, hogy a mai mĂ©rlegelĂ©s szuper lesz đ â vĂ©gre visszaköszön az elmĂșlt napok figyelme, mozgĂĄsa, minden.
HĂĄt NEM! đ« Most vagy az adagokat ĂĄllĂtom rosszul, vagy a mozgĂĄs kevesebb lett, vagy a nap sĂŒtött tĂșl kevĂ©s ideig⊠de a lĂ©nyeg: a mĂ©rleg nem haver ma.
BosszĂșs Ă©s mĂ©rges vagyok. đĄ
Ăs mit ĂŒzen a mĂ©rleg? âNyugi, Ă©n csak plusz tĂz dekĂĄval szeretnĂ©lek meglepni. KĂŒlönleges ajĂĄndĂ©k, csak neked!â đđ
đ TeljesĂtve: 42%
đŻ CĂ©l: â5300 dkg
â Eddig leadva: â2230 dkg
đ Heti mĂ©rleg: +10 dkg
âł HĂĄtralĂ©vĆ: 3070 dkg