MyWay

108 – 🍮 A kĂłstolĂĄsok ĂĄra

A tegnapi napot szörnyen Ă©ltem meg 😖 – a +10 miatt.

EzĂ©rt reggelire jött az alma almĂĄval 🍎🍎, ebĂ©dre salĂĄta sonkĂĄval đŸ„—đŸ„“, majd egy kis bab az elƑzƑ naprĂłl maradva. đŸŒ±

Este kĂ©szĂŒlt egy kis bolognais tĂ©szta 🍝, amit „csak megkĂłstoltam”
 na persze.

HiĂĄba. Többet vagyok a konyhĂĄban → többet kĂłstolok. Ez a matek egyszerƱ, csak a mĂ©rleg nem szereti. ⚖

Reggel mĂĄr elƑre tudtam, hogy amit tegnap megettem, annak a „feldolgozĂĄsa” mĂ©g vĂĄrat magĂĄra. Nem is sok remĂ©nnyel ĂĄlltam a mĂ©rlegre.

És lĂĄss csodĂĄt: ugyanaz az eredmĂ©ny, mint tegnap. đŸ€Šâ€â™‚ïž

Ha ez Ă­gy megy tovĂĄbb, lassan bejegyzĂ©st vĂĄltok: „KĂłstolĂłkrĂłnika – avagy hogyan stagnĂĄlj örökkĂ©â€. 🙃

📊 Teljesítve: 42.6%

🎯 CĂ©l: –5300 dkg

✅ Eddig leadva: –2260 dkg

📆 Heti mĂ©rleg: +10 dkg

⏳ HĂĄtralĂ©vƑ: 3040 dkg

SzĂłlj hozzĂĄ

Az e-mail cĂ­met nem tesszĂŒk közzĂ©. A kötelezƑ mezƑket * karakterrel jelöltĂŒk