117 – „Mindent bele – minimal edition” – 🍎🥔🥩

Reggel a jól bevált reszelt almasaláta indította a napot. Ebédre egy igazi „mindent bele” brassói készült: édesburgonya-kockák, sertésszűz és egy kis lecsó – pont ahogy kell. 🍲

Vacsorára pedig dupláztam: egy kis maradék után granolát joghurttal is elrágcsáltam. Néha ennyi bőven elég a sztoriból. 😉

📊 Teljesítve: 46.2%

🎯 Cél: –5300 dkg

✅ Eddig leadva: –2450 dkg

📆 Heti mérleg: –40 dkg

⏳ Hátralévő: 2850 dkg