178 – 🔥 Keményítő nap – pörgés, paprikával fűszerezve! 🌶️

Reggel igazi forgalom volt a konyhában: készült Fenyő-féle muffin, virsli, tojás – minden, ami egy királyi reggelihez kell… csak épp én maradtam a gyümölcs-fronton. 🍎🍌

Ebédre jött a klasszikus: lencsefőzelék + hegyes zöld paprika, a verhetetlen páros! 😋 Vacsorára ismétlés, mert ami jó, abból duplázni ér.

Egy apró bibi azért becsúszott az éjszakai műszak alatt… egy kis rizs chips eltűnt a semmibe. 😅

De hát na bumm! — fél év alatt ez már legalább a 20. “bűnjel”, szóval statisztikailag nem is létezik. 📉😂

A reggeli mérleg pedig bölcsen döntött: stagnálás. Nem dorgált, nem dicsért — csak jelzett: tartsd az irányt! 🧭

📊 Teljesítve: 52.3%

🎯 Cél: –5300 dkg

📉 Eddig: –2770 dkg

⏳ Hátralévő: 2530 dkg