237 – ❄️ Szombat, fagy, munkanap – fehérjével felturbózva

Szombat, fagy, munkanap, fehérje nap. Legalább a hó ma békén hagyott, így nem kellett lapátolással indítanom.
Jött viszont a felturbózás napja 💪❄️

Reggel két alma után irány a hentes, ahol rendesen bevásároltunk. A kolbászból egy nagyobb darab tízóraira el is fogyott 🌭, aztán elindult a tyúkhúsleves projekt – jó pár órát rotyogott, de megérte, isteni lett. Fogyott rendesen 🍲

Ebédre közben lecsúszott egy adag sült csirke salátával, este pedig jött a leves második felvonása. Éreztem, hogy kicsit sok volt mára – de legalább jó dolgokkal terheltem meg magam, és szépen el is raktározom. Kollagén, hús, zöldségek… pont amire most szükségem volt.

Összesen: –3210 dkg

📊 Statisztika

🎯 Cél: –5300 dkg
📉 Eddig: –3210 dkg
⏳ Hátralévő: 2090 dkg
📈 Haladás: 60.6%