-
102 – 🍏 „Almás nap, rizses este”
Tegnap igazi klasszikus gyĂĽmölcsnap volt. Reggel alma, narancs, banán turmix indĂtotta a napot, aztán megint alma, majd alma… 🍎🍊🍌
Este viszont kicsit megbicsaklott a lendĂĽlet: lecsĂşszott egy kevĂ©s rizs Ă©s nĂ©mi maradĂ©k rántott hĂşs is 🍚🍗. Tudom, ennek lesz böjtje – de hát ettĹ‘l szĂ©p ez a hullámvasĂşt, nem? 🎢📊 TeljesĂtve: 43.2%
🎯 Cél: –5300 dkg
✅ Eddig leadva: –2290 dkg
📆 Heti mérleg: –100 dkg
⏳ Hátralévő: 3010 dkg