• 221 – 🎄 KarĂĄcsony elsƑ napja – pizsiben, bĂ©kĂ©ben

    KarĂĄcsony elsƑ napja teljes nyugalomban telt: otthon, pizsamĂĄban, minden kĂ©szen, csak enni-inni Ă©s jĂĄtszani kellett. Reggelire mĂ©g tartotta magĂĄt pĂĄr szem ĂĄfonya, egy körte Ă©s alma, majd 1-2 mandarin is lecsĂșszott. 🍇🍐🍎🍊

    EbĂ©dre – lĂ©vĂ©n fehĂ©rje nap – Ă©rkezett a halĂĄszlĂ© hallal, majd a töltött kĂĄposzta. MindkettƑ könnyƱ volt Ă©s isteni, csak hĂĄt
 kicsit tĂșlzĂĄsba vittem a mennyisĂ©get. 😅
    VacsorĂĄra nagyjĂĄbĂłl ugyanez ismĂ©tlƑdött, Ă­gy ezzel fĂ©lig-meddig le is zĂĄrult a karĂĄcsony.

    A dĂ©lutĂĄn pihenĂ©ssel telt, jĂĄtĂ©kkal, egy „kis” kosĂĄrmeccs-maraton a TV-ben, aztĂĄn alvĂĄs. Gyorsan Ă©s igazĂĄn jĂłl telt a nap. Tudtam, hogy lesz ennek nĂ©mi hozadĂ©ka, de talĂĄn csak egy picit lĂ©ptem tĂșl a hatĂĄrt – azt is fƑleg mennyisĂ©gben. 😉


    📊 Statisztika

    🎯 CĂ©l: –5300 dkg
    📉 Eddig: –3080 dkg
    ⏳ HĂĄtralĂ©vƑ: 2220 dkg
    📈 Haladás: 58.1%