A gyümölcskészlet is megcsappant, nem csak a szaloncukor a fáról, így reggel útnak indultunk egy kis vásárlásra. 🚗
Útközben két gyümölcsszeletet elrágcsáltam, hazaérve pedig eltűnt egy alma, egy körte, egy banán, és pár maroknyi áfonya is. 🍎🍐🍌🫐

Ebédre gombapörkölt készült tésztával és természetesen zöld paprikával. 🌶️
Délután repeta, majd játék és még több játék – igazi nyugodt évvégi hangulat.

Összesen –3110 dkg

Az első “ünnepi hét” letelt, és büszke vagyok rá, hogy a sok kedves, csendes pillanat mellett sikerült mindenre is odafigyelni.
Volt séta, találkozás, sok apró finomság, de nem estem nagy csábulásba. Kellett hozzá erős kontroll, de megérte.

Továbbra is tartom a szaloncukor/csoki mentességet decemberben.
Flódniból csak 4–5 kiskocka, mézeskalácsból pár darab fogyott kizárólag szénhidrát napokon.
Van még 3–4 nap az évből, de ezt már most sikernek élem meg. 💪✨

📊 Statisztika

🎯 Cél: –5300 dkg
📉 Eddig: –3110 dkg
⏳ Hátralévő: 2190 dkg
📈 Haladás: 58.6%