MyWay

104 – 🎒 UtolsĂł simĂ­tĂĄsok suli elƑtt

Finisben a nyĂĄr, jön az Ășj rutin, Ă­gy a nap fƑszereplƑje a nagybevĂĄsĂĄrlĂĄs volt. 🛒 Friss gyĂŒmölcsök, ropogĂłs paprika, zsenge cukkini, paradicsom hegyek – a hƱtƑ tele lett, mintha minimum hadsereget kĂ©ne etetni.

Reggel egy ĂŒdĂ­tƑ gyĂŒmi-mix indĂ­totta a napot 🍎🍌🍊, dĂ©lben pedig jött a cukkini-tortilla đŸ„’đŸŒŻ, benne salĂĄta, avokĂĄdĂł Ă©s szaftos sĂŒlt csirkedarabok – komolyan, Ă©ttermi szint. Este vacsora, ahogy illik, majd mĂ©g egy utolsĂł kör a boltba, nehogy vasĂĄrnap bĂĄrmi hiĂĄnyozzon.

A mĂ©rleg persze mĂ©g mindig a tegnapelƑtti maradĂ©k hatĂĄsĂĄt mutatja ⚖, de sebaj, tudom, hogy ez ki fog ĂŒrĂŒlni. 😉

📊 Teljesítve: 41.7%
🎯 CĂ©l: –5300 dkg
✅ Eddig leadva: –2210 dkg
📆 Heti mĂ©rleg: –30 dkg
⏳ HĂĄtralĂ©vƑ: 3090 dkg

SzĂłlj hozzĂĄ

Az e-mail cĂ­met nem tesszĂŒk közzĂ©. A kötelezƑ mezƑket * karakterrel jelöltĂŒk