A tegnapi napot szörnyen éltem meg 😖 – a +10 miatt.

Ezért reggelire jött az alma almával 🍎🍎, ebédre saláta sonkával 🥗🥓, majd egy kis bab az előző napról maradva. 🌱

Este készült egy kis bolognais tészta 🍝, amit „csak megkóstoltam”… na persze.

Hiába. Többet vagyok a konyhában → többet kóstolok. Ez a matek egyszerű, csak a mérleg nem szereti. ⚖️

Reggel már előre tudtam, hogy amit tegnap megettem, annak a „feldolgozása” még várat magára. Nem is sok reménnyel álltam a mérlegre.

És láss csodát: ugyanaz az eredmény, mint tegnap. 🤦‍♂️

Ha ez így megy tovább, lassan bejegyzést váltok: „Kóstolókrónika – avagy hogyan stagnálj örökké”. 🙃

📊 Teljesítve: 42.6%

🎯 Cél: –5300 dkg

✅ Eddig leadva: –2260 dkg

📆 Heti mérleg: +10 dkg

⏳ Hátralévő: 3040 dkg