A hét indítása sok kis apró munkával kezdődött 💻, reggelire pedig tojás zöldségekkel 🥚🥦 – na meg egy kis kolbász, mert miért ne 🌭. Ebédre sült csirkemell érkezett, jó adag csalamádéval 🥗, délután pedig joghurtos túró körtével 🍐. A vacsora hozta a megszokott sonka + szilva párost 🍖🍑.

És akkor jött a reggeli mérleg… Egy hete ugyanaz az eredmény. 🙄 Beragadt? Vagy a „nasi osztály” túlórázik a háttérben? 🤷‍♂️ Ha nincs az a sütizős nap, most nem toporognék itt. De legalább nincs plusz. Kicsi öröm is öröm, nem? 😉

📊 Teljesítve: 48.9%
🎯 Cél: –5300 dkg
✅ Eddig leadva: –2590 dkg
📆 Heti mérleg: 0 dkg
⏳ Hátralévő: 2710 dkg