Eltelt három hét a 90 napos diéta után, és a terv… hát, finoman szólva nem úgy sült el, ahogy szerettem volna. Az első 10 nap inkább volt “tanulópénz”, mint folytatás, az utóbbi egy hét viszont már kezd emlékeztetni arra, amit elképzeltem.

A stagnálás viszont makacsul tartja magát. Ha ez így megy tovább, bizony búcsút inthetnek a tojásos-avokádós kombók, a zabpalacsinta és a zabos túrókrém is. 🍳🥑🥞 Vagy kevesebb jön belőlük, vagy teljesen új helyre költöznek a menüben.

És nem csak ezek állnak a vádlottak padján: a “cukros” gyümölcsök is gyanúsak. Banánt már rég nem ettem, de a mangó kockák is száműzésre kerülhetnek. 🥭❌

A tegnapi nap is erről szólt: kísérletezés. Reggel és napközben jöttek a gyümölcsök, este pedig egy fenséges húsgolyó lecsóval zárta a napot. 🍖🍅

Próbálkozunk, tesztelünk, és meglátjuk, merre billen a mérleg. Egy biztos: türelem kell hozzá, de előbb-utóbb minden mozaik a helyére kerül.

📊 Teljesítve: 45.1%

🎯 Cél: –5300 dkg

✅ Eddig leadva: –2390 dkg

📆 Heti mérleg: –120 dkg

⏳ Hátralévő: 2910 dkg